Aqua Jogging (Nr.: 2026-0011)
- Status
- zahlreiche freie Plätze vorhanden
- Inhalt
Sie wollen sich fit halten, mobil bleiben oder einfach nur das tolle Gefühl des Auftriebs im Wasser genießen?
Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Das rückenfreundliche Tiefwasserprogramm nutzt den Wasserwiderstand für eine effektive Ganzkörperwirkung.
Der Kurs beansprucht den gesamten Körper. Es trainiert besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes, die Oberschenkel, den Po und den Schulterbereich.Teilnahmevoraussetzung:
Sofern keine gesundheitlichen Bedenken bestehen, kann jeder ab 16 Jahren am Fitnesskurs teilnehmen, der die Fähigkeit des Schwimmens erlangt hat.
Wichtige Hinweise:
- Im Krankheitsfall ist die Kursleitung unverzüglich zu benachrichtigen
- Es werden hier keine Ersatztermine folgen
- Veranstalter
- Hauptverband DLRG - OV Helmbrechts e.V.
- Verwalter
- DLRG - Ortsverband Helmbrechts e.V. (ausbildung@helmbrechts.dlrg.de)
- Veranstaltungsort
- Aquawell, Adolf-Haack-Straße 7, 95233 Helmbrechts
- Termine
-
8 Termine insgesamt
20.10.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
27.10.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
03.11.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
10.11.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
17.11.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
01.12.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
08.12.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
15.12.26 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr - Aquawell
Adresse(n):
Aquawell: 95233 Helmbrechts, Adolf-Haack-Straße 7
- Meldeschluss
- 19.10.2026 18:00
- Teilnehmerzahl
-
Minimal: 10
Maximal: 20 - Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 50,00 € für Kursgebühr
- Mitzubringen sind
- Badebekleidung
- Badeschuhe
- Handtuch
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
Die Kursgebühren sind am ersten Kurstag zu entrichten, zusätzlich zu den Kursgebühren fällt noch der Badeintritt an.
Alle Informationen über den Kurs finden Sie auf unserer Homepage.
Die notwendingen Unterlagen bitte am ersten Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Kurzfristige Änderungen sind möglich.
- Dokumente