Aquafitness

Unsere Aquafitnesskurse bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser – ideal zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskulatur effektiv gestärkt, während die Gelenke geschont werden. Die Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters und machen in der Gruppe besonders viel Spaß.